Психологи ИК-6 провели аутогенную тренировку с осужденными

В исправительной колонии строгого режима №6 УФСИН России по Астраханской области проведена психокоррекционная работа с осужденными. Психолог подразделения провел сеанс аутогенной тренировки. Работа направлена на снятие волнения, напряжения и усталости.

По словам старшего психолога психологической лаборатории ИК-6 Ольги Коротковой аутогенная тренировка позволяет быстро, без посторонней помощи за 5-10 минут добиться необходимого результата восстановления работоспособности, повышения концентрации внимания, не ожидая, пока усталость, тревога или какое-либо иное неблагоприятное душевное или физическое состояние само собой пройдет: «Это особенно важно для людей, находящихся в замкнутом пространстве,- уточняет Ольга Короткова,- осужденные обучены способу снятия мышечного и эмоционального напряжения, поэтому без труда справляются с подобного рода тренингом».

После сеанса произошло обсуждение проделанной работы. Осужденные поделились с психологом своими впечатлениями. По их ощущениям произошли заметные изменения, а именно: настроение изменилось в лучшую сторону, исчезло напряжение, волнения и тревога. Подобные тренинги в ИК-6 проводятся регулярно. Такие виды работ направлены не только на оказание психологической помощи, но и решение других задач: разрешение конфликтных ситуаций, обеспечение безопасности, предотвращение рецидива.